প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক ::  হাঁটার সময় পা ব্যথা করছে? একদিন নয় কয়েকদিন ধরে এমন ব্যথা অনুভব করছেন। কিন্তু গুরুত্ব দিচ্ছেন না। আবার ভাবছেন চিকিৎসকের কাছে যাবেন কি যাবেন না? তাদের জন্য চিকিৎসকদের পরামর্শ আজই সাবধান হোন। পায়ের বিভিন্ন অংশে ব্যথা বিভিন্ন রোগের ঈঙ্গিত দেয়। এজন্যই না ভেবে সরাসরি ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উত্তম। জেনে নিন পায়ের কোন অংশের ব্যথা কীসের ইঙ্গিত দেয়।

গোড়ালিতে ব্যথা

শরীরে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, ম্যাগনেশিয়ামের ঘাটতি হলে হাঁটাচলা করতে গিয়ে গোড়ালি ব্যথা হতে পারে। এমন সমস্যা দেখা দিলে অনেকেই জুতা বদলে দেখেন। তবে সে সবে কাজ হবে না। তাই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

পায়ের গোছে ব্যথা

ইউরিক অ্যাসিড বাড়লে সাধারণত এই ধরনের ব্যথা হয়। কারও শরীরে বাতের সমস্যা বাসা বাঁধলেও পায়ের গোছে ব্যথা হতে পারে। তবে পায়ের গোছে ব্যথা হলে আজই সাবধান হোন।

পা ফোলা

ঘুম থেকে উঠলে বা বেশি হাঁটাচলা করলে পা ফুলে যাচ্ছে? তবে বড়সড় কোনও শারীরিক সমস্যা দেখা দিতেই পারে। যেমন হার্ট কিংবা লিভারের সমস্যা হতে পারে। আবার কিডনির সমস্যা দেখা দিলেও অনেকের পা ফোলে।

পা ঠান্ডা

অনেকের পা ভীষণ ঠান্ডা হয়। চিকিৎসকদের মতে অবশ্য এটাকে অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ, যাদের পা বেশি ঠান্ডা তারা রক্তাল্পতায় ভুগতে পারেন। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরীক্ষা করান। শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ খেতে পারেন।

পা ফাটা

শীতকালে পা ফাটা খুবই সাধারণ ব্যাপার। অনেকেই এই সমস্যায় জর্জরিত। কিন্তু শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা যা হোক সারাবছরই কারও পা ফাটলে সাবধান হওয়া প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, পা ফাটাও বড়সড় রোগের ইঙ্গিত। যেমন – শরীরে আয়রন, ওমেগা থ্রি, ভিটামিন বি থ্রি, বি সেভেনের ঘাটতিতেও এই সমস্যা হয়।

পায়ের পেশিতে টান

ভিটামিন বি ১২ এবং পটাশিয়ামের ঘাটতি থেকে অনেকের পায়ের পেশিতে টান লাগে। তাই অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

প্রবাস বাংলা ভয়েস /ঢাকা/ ০১ মার্চ ২০২৫ /এমএম