বাংলানিউজসিএ ডেস্ক :: পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই আমাদের। মেদের কারণে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এজন্যে মেদ কমানোর নানা পদ্ধতির খোঁজ করেন অনেকেই। কখনও কখনও কিছু পদ্ধতি মেনে মেদ কমাতে সক্ষম হলেও অনেক সময় কিছুতেই কিছু হয় না। তবে প্রতিদিন একটি লেবু আপনার মেদ কমিয়ে দিতে পারে।
পেটের মেদ কমাতে লেবু পানীয়ের বিষয়ে জানিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ডেমিক।
তারা বলছে-
মেদ কমাতে প্রতিদিন কমপক্ষে একটি লেবু খাওয়ার চেষ্টা করুন। শুধুই পাতি লেবু নয়, পাতি লেবুর সঙ্গে একটু গরম পানি এবং সঙ্গে মধু খাওয়ার অভ্যাস করলে অনেক উপকার পাবেন। তবে সব থেকে বড় উপকার হলো এতে পেটের মেদ কমবে।
খালি পেটে যদি একটু গরম পানি মধু দিয়ে খান তাহলে ১৫ দিনের মধ্যেই ফল পাবেন। লেবুতে ভিটামিন-সি আছে যা শরীরে জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। প্রচণ্ড গরমে সুস্থ থাকতে লেবু কার্যকরী ভূমিকা পালন করবে।
বাংলানিউজসিএ/ঢাকা/ ২৫ মে ২০১৯/ এমএম
